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Bienvenue À Keely Henninger!
C’est avec fierté qu’Altra Running vous présente sa nouvelle athlète de haut niveau, Keely Henninger.
Keely est une coureuse en sentier professionnelle et une scientifique de 29 ans, qui se concentre sur la promotion d’un entraînement sain. Grâce à sa plateforme de médias sociaux, elle encourage des méthodes d’entraînement et de récupération saines, conçues spécifiquement pour les femmes athlètes.
Parmi ses réalisations d’habituée de la course en sentier depuis sept ans, elle a fait partie de l’équipe des États-Unis, détient le titre de championne nationale de 80 km des États-Unis et remporté plusieurs courses.
Joignez-vous à nous pour accueillir Keely, alors qu’elle partage davantage de renseignements sur elle-même et sur son expérience de course ci-dessous!
D’où venez-vous?
Je suis originaire de Williamsport, en Pennsylvanie! Vous y trouverez des sentiers complexes, du sumac vénéneux et des coureurs en sentiers les plus accueillants qui soient.
Où vous entraînez-vous la plupart de votre temps?
Je passe la plupart de mon temps à m’entraîner sur les sentiers confortables de Portland, en Oregon, mais j’essaie de passer mes étés dans les montagnes autour de Park City, en Utah!
Comment avez-vous commencé à courir?
Je me suis mise à courir après avoir commencé l’université, lorsque j’ai rencontré des gens sympathiques qui s’entraînaient pour un marathon. Mon école secondaire n’avait pas vraiment de programme d’athlétisme ou de course de fond. Je me suis essayée à la course sur route, j’ai pris beaucoup de temps pour étudier et être une étudiante normale. Puis, j’ai repris la course lors de ma troisième année, quand j’ai été dupée pour courir un « marathon » sur sentier. Après avoir terminé première avec une tasse de café attachée à la main, j’ai réalisé que la course en sentier était amusante et j’ai commencé à m’entraîner pour des ultramarathons et de la course en sentier. J’adorais pousser mon corps et voir ce qu’il pouvait accomplir. Les courses en sentier représentaient toujours un nouveau défi.
Pourquoi Altra?
J’aime la façon dont Altra promeut et soutient ses athlètes, mais aussi ses positions sur des questions importantes dans le sport, en particulier les problèmes qui affligent les femmes athlètes. Ajoutez cela à leurs chaussures de course en sentier ou sur route haut de gamme, et je ne peux pas penser à une autre marque que je voudrais représenter.
Parlez-nous de votre compagnon de course à quatre pattes. Comment s’appelle-t-elle?
Elle s’appelle Jade! Elle a 4 ans et demi et a l’œil gauche qui louche. C’est un chien de troupeau à 100 %. Elle a été sauvée d’une réserve du sud de l’Oregon!
Elle a couru avec moi autour du mont Hood. Elle commence vraiment à « courir » après environ six minutes, ou 1,6 km. Elle aime courir à côté du vélo de montagne, car c’est sa vitesse.
Des courses passionnantes à venir?
Je m’attaque à nouveau aux Western States 100 cette année et je suis vraiment impatiente de réessayer. L’année dernière, c’était ma première tentative à la distance de 161 km, et j’ai tellement appris. La communauté entourant le Western States 100 est l’une des plus solidaires et attentionnées que j’ai jamais connues. J’ai hâte d’y retourner et de courir une course rapide et puissante sur les sentiers incroyables d’Olympic Valley, à Auburn.
Des projets à l’horizon?
Je continue à aborder les problèmes actuels qui affligent les athlètes grâce à la recherche et à mon balado Trail Society, où nous plongeons dans les événements récents et analysons des articles scientifiques pour fournir des idées et des opinions qui peuvent aider d’autres personnes dans leurs parcours sportifs. Je suis également des cours et j’étudie afin de passer le MCAT pour postuler dans une école de médecine d’ici quelques années et commencer mon parcours comme médecin qui pourra vraiment aider les femmes athlètes à surmonter certains des impacts néfastes d’un entraînement inadéquat, de façon à ce qu’elles puissent atteindre leur plein potentiel.
