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How to Pick the Best Winter Running Shoes for You
  • Tag : Shoe Guides

Comment Choisir les Meilleures Chaussures de Course d’Hiver pour Vous

  QUELLES SONT LES MEILLEURES CHAUSSURES DE COURSE D’HIVER? Les coureurs sont différents : il n’est pas rare de voir un joggeur en short, avec des gants et une tuque en...
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Winter Running From the Inside Out
  • Tag : Training Tips

Courir en hiver de l'intérieur vers l'extérieur

  Les avantages de combiner la course en salle et la course en extérieur. Comme nous l'avons vu dans notre précédent article, « Bien vivre l'hiver », courir dehors n'est...
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Men's Trail Running Shoes
  • Tag : Shoe Guides

Chaussures de course en sentier pour hommes

La course en sentier est une façon exaltante d’explorer les sentiers locaux, d’entrer en communion avec la nature et de profiter du plein air. Mais votre course ne sera amusante...
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Hiking Shoes and Boots
  • Tag : Shoe Guides

Chaussures et bottes de randonnée

Il n’y a rien de tel que de sortir et de découvrir la nature lors d’une randonnée pittoresque, mais il est important de savoir qu’une grande randonnée commence avec vos...
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Meet Altra's Newest Elite Trail Athlete, JP Giblin
  • Tag : Community Stories

Rencontrez Le Plus Récent Athlète De Course Sur Sentier De Haut Niveau D’Altra, JP Giblin

JP est originaire de Denver, dans le Colorado, et a découvert son amour pour la course en sentier après avoir été libéré de la Marine en 2021. Il est arrivé deuxième...
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How to Choose the Best Trail Running Shoes for Your Run
  • Tag : Shoe Guides

Comment choisir les chaussures de course

Lorsqu’on parle d’équipement pour la course à pied, rien n’est plus important que de bonnes chaussures. Le bon choix de chaussures est à la base de votre expérience de course....
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Welcome Keely Henninger!
  • Tag : Community Stories

Bienvenue À Keely Henninger!

C’est avec fierté qu’Altra Running vous présente sa nouvelle athlète de haut niveau, Keely Henninger. Keely est une coureuse en sentier professionnelle et une scientifique de 29 ans, qui se concentre...
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Cross Training and HIIT Shoes for Runners
  • Tag : Shoe Guides
  • Tag : Training Tips

Chaussures d’entraînement croisé et HIIT pour les coureurs

Il a été prouvé que l’intégration de l’entraînement par intervalles à haute intensité (HIIT) dans votre entraînement augmente l’endurance, renforce les muscles importants et améliore les performances globales. Ajouter des...
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A Guide to Winter Hiking
  • Tag : Shoe Guides

Guide Pour La Randonnée Hivernale

La randonnée est un excellent moyen d’explorer le monde qui vous entoure, d’atteindre de nouveaux sommets et de passer du temps en plein air. Cependant, avec l’arrivée de l’hiver et...
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Hiking Boots vs Hiking Shoes: What's the Difference?
  • Tag : Shoe Guides

Bottes de Randonnée et Chaussures de Randonnée : Quelles Sont les Différences?

  Certaines Personnes Jurent par les Chaussures de Randonnée. D’Autres Leur Donnent le Coup de Pied de Sortie. Qu’est-ce qui distingue une botte d’une chaussure? Oui, il existe bel et...
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Pre, During, and Post-Exercise Fueling
  • Tag : Training Tips

Nutrition Avant, Pendant Et Après L’Exercice

Stratégies Pour Une Performance Optimale Selon Corinna Coffin Que manger et quand le manger : Écoutez Corinna Coffin, diététicienne agréée et athlète de haut niveau d’Altra. Si vous lisez ceci,...
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Kara Goucher's 10-Week 10K Training Plan
  • Tag : Community Stories
  • Tag : Training Tips

Le plan d’entraînement de 10 semaines pour courir 10 km de Kara Goucher

Vous vous entraînez pour courir 10 km ? Obtenez le bon plan de la bonne personne… et la bonne paire de chaussures. Si vous souhaitez prendre votre entraînement au sérieux,...
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The Speed Project: L.A. to Vegas on Foot
  • Tag : Community Stories

The Speed Project : De Los Angeles À Las Vegas À Pied

Cette distance représente trois fois rien en avion, mais pour certains coureurs passionnés d’aventure, le meilleur moyen de transport est leurs propres pieds. Ici, nous écoutons Brianna Sacks, membre de...
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Maximizing Your Aerobic Capacity
  • Tag : Training Tips

Maximiser Votre Capacité Aérobie

Les athlètes sont connus pour se dépasser. Le syndrome de déficience aérobie (SDA) est particulièrement fréquent chez ceux qui se poussent dans la course en montée. Le SDA se produit...
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Running With Pride
  • Tag : Community Stories

Courir avec fierté

En reconnaissance du mois de la Fierté, nous avons demandé aux membres de l’équipe Altra RED (orange, jaune, vert, bleu, violet), Paul et Victoria, de partager des histoires sur ce...
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Mobility & Strength Training for Runners
  • Tag : Training Tips

Entraînement à la Mobilité et Musculation pour les Coureurs

L’entraînement à la mobilité et la musculation est important pour les coureurs. Mais pour certains, c’est à peu près aussi clair que de la boue. C’est pourquoi l’athlète d’Altra, Jeff...
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Run for Mental Health With Still I Run�s Starting Line Scholarship
  • Tag : Community Stories

Courir pour la santé mentale avec la bourse Starting Line de Still I Run

En mai, mois de la sensibilisation à la santé mentale, nous contribuons à faire connaître le programme de bourses Starting Line de Still I Run. Ce programme de bourses, offert...
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Understanding Neutral vs. Support Shoes
  • Tag : Foot Comfort & Health
  • Tag : Shoe Guides

Chaussures neutres ou chaussures de soutien

Quelles Sont Les Différences? Lesquelles Sont Faites Pour Moi? Différents types de coureurs nécessitent différents types de chaussures. Mais pour comprendre la différence entre les chaussures neutres et de soutien,...
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Celebrating Moms and the Ones Who Keep Them Moving.
  • Tag : Community Stories

Les mamans sur les sentiers et sur la route

Les mamans nous inspirent.  Elles sont là pour nous lorsque nous avons besoin de motivation et d’encouragement.  Mais quand c’est à leur tour d’en avoir besoin, vers qui se tournent-elles?...
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Kara Goucher's 1/2 Marathon Plan
  • Tag : Training Tips

Le Programme de Demi-Marathon de Kara Goucher

Courez vos 21 km avec Kara Goucher, olympienne et gagnante du demi-marathon de Lisbonne en 2009. Que vous soyez un coureur débutant ou un vétéran chevronné, le programme de demi-marathon de 10 semaines...
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The Most Versatile Shoes: From Running on Trails to Running Errands
  • Tag : Shoe Guides

Nos chaussures les plus polyvalentes : de la course sur sentier au magasinage

Lors de vos déplacements, il est important d’avoir une paire de chaussures qui vous accompagne aussi bien sur les sentiers qu’en ville.   Des chaussures de sport de style de...
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Win Your Winter With the Right Winter Shoes
  • Tag : Shoe Guides

Gagnez L’Hiver Avec Les Bonnes Chaussures D’Hiver

Soyons réalistes : l’hiver rend les sorties et les courses plus difficiles en raison des conditions de course moins idéales. La bonne nouvelle, c’est que nous pouvons vous aider. Comme...
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Winter Training & Conditioning
  • Tag : Training Tips

Entraînement Et Conditionnement Hivernal Avec Jeff Browning

"Il fait trop froid.''  'Il fait trop sombre" . " Je n’ai pas assez d’énergie." Il y a beaucoup d’excuses que nous pouvons trouver pour éviter de faire de l’exercice,...
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Healthcare Heroes
  • Tag : Community Stories

Les Héros de la Santé

Tous les héros ne portent pas de capes; beaucoup d’entre eux portent des vêtements médicaux. En raison du climat mondial actuel, les travailleurs de la santé du monde entier consacrent...
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The Altra Lone Peak: A Breakthrough for Thru-Hikers
  • Tag : Shoe Guides

Les Chaussures Altra Lone Peak : Une Percée Pour Les Randonneurs Chevronnés

L’évolution du sentier : Ce qu’il faut pour être no 1. Pour la deuxième année consécutive, la chaussure de randonnée Altra Lone Peak a été élue chaussure de randonnée no...
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Kyle Pietari: More Than an Athlete
  • Tag : Community Stories

Kyle Pietari : Plus Qu’Un Athlète

Kyle Pietari, athlète de haut niveau d’Altra, excelle dans l’art d’équilibrer sa vie de père de famille, d’avocat et d’ultracoureur de haut niveau. Nous l’avons rencontré après sa récente victoire...
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Leadman
  • Tag : Community Stories

Leadman

Pourquoi est-ce que je participe à la légendaire série « Leadman »? Les raisons sont profondes. S’attaquer en un seul été à cette série de cinq ou six épreuves de...
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Heather Anderson Achieves Triple Crown of Hiking
  • Tag : Community Stories

Heather Anderson décroche la triple couronne de la randonnée

Heather Anderson, randonneuse d'élite de l'équipe Altra, vient d'établir un record du monde en devenant la première femme à réaliser la Triple Couronne de la randonnée (12 875 kilomètres) en...
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