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Que sont les chaussures à bascule?
Avez-vous déjà couru avec des chaussures qui pourraient vous donner l’impression au début de tomber presque en avant, ou du moins de vous pencher un peu par-dessus vos orteils? Il s’agit de chaussures à bascule. La semelle de la chaussure est incurvée, de sorte que, lorsque votre pied frappe le sol, il roule sur la courbe dans un mouvement comme une chaise berçante. Le mouvement vous propulse du talon vers les orteils, vous donnant plus d’élan avec moins d’effort.
Lorsque vous recherchez des chaussures de course pour hommes et pour femmes, une chaussure à bascule peut sembler attrayante. Qui refuserait un petit coup de pouce? Mais ce style transforme de façon importante votre foulée naturelle. Il est donc logique de bien réfléchir avant de vous en procurer une paire.
Nous entrerons dans tous les détails des chaussures à bascule pour vous aider à comprendre la science et à décider quelle forme vous convient le mieux.
La science derrière les chaussures à bascule pour la course à pied
La semelle d’une chaussure à bascule (ou une semelle à bascule) élimine un peu de tension et de battement à l’avant de vos pieds. Si vous ressentez un inconfort dans cette zone ou une mobilité limitée, cet effet peut être utile. En gardant votre élan vers l’avant à chaque pas, les semelles à bascule peuvent aider à faire une transition plus douce du talon aux orteils et vers la prochaine foulée.
Si vous vous interrogez sur la forme de bascule, mais que vous n’êtes pas intéressé par un mouvement de bascule très intense, vous voudrez peut-être essayer la famille Experience d’Altra, qui présente un effet de bascule doux et une excellente introduction aux chaussures à bascule. Il existe des modèles Experience conçus pour les routes et les sentiers.
Vous pouvez comparer le mouvement de bascule et la flexibilité de toutes nos familles et modèles de chaussures Altra en consultant ce diagramme. Si vous êtes intéressé par les semelles à bascule pour la course sur sentier ou sur route, nous pouvons vous aider.
Chaussures à bascule ou plateforme plate : quel est le meilleur choix?
Logiquement, la forme à bascule semble être un avantage par rapport aux chaussures à plateforme plate, mais la seule façon de savoir si cela vous aide vraiment est d’essayer. Certains coureurs trouvent que la chaussure à bascule n’est pas naturelle, tandis que d’autres l’adorent.
À l’autre extrémité du spectre de soutien, de nombreux coureurs ne jurent que par des chaussures à faible amorti, qui les maintiennent encore plus près du sol et permettent de courir avec une démarche naturelle.
Il est important de savoir que la forme à bascule n’a pas les principaux avantages des chaussures de courses plates. Les chaussures sans inclinaison alignent naturellement votre talon et vos orteils, ce qui verrouille votre foulée naturelle. Cela peut améliorer la stabilité et au lieu d’avoir l’impression de rouler sur la route, les chaussures à plateforme plates offrent une solide connexion au sol.
Choisir des chaussures à inclinaison faible ou nulle, par rapport aux chaussures à bascule, pour la course se fait différemment pour tout le monde, selon votre foulée, ce qui vous rend à l’aise et ce qui est le plus important pour vous dans la course. Quelle que soit votre préférence, Altra propose des chaussures de course avec un excellent amorti qui soutiendra votre foulée naturellement.
Rencontrez FWD, les chaussures à bascule d’Altra qui vous propulseront vers l’avant
Altra a des chaussures à bascule qui vous feront avancer. Les chaussures FWD Via 2, qui fait partie de l’Experience FWD, dispose d’une inclinaison de 4 mm. Pour Altra, c’est un nouveau territoire. Mais cette aventure dispose de notre bout de chaussure spacieux classique, afin que vous puissiez obtenir le meilleur des deux mondes. Votre foulée naturelle reste intacte, avec une semelle à bascule offrant un élan puissant.
Version d’Altra : Le mouvement vers l’avant rencontre la coupe FootShape dans les chaussures à bascule
Les chaussures à bascule sont probablement un concept intrigant pour tout coureur, en particulier ceux qui aiment aller vite. Chez Altra, nous avons des chaussures de course sur sentier et sur route qui vous permettent de choisir votre voie à suivre, que vous souhaitiez une légère bascule ou adopter le mode de vie à inclinaison faible à nulle.
Altra propose une grande variété de chaussures. Nous avons tout, des chaussures de course sur sentier les plus basses aux chaussures de course à amorti élevé qui vous feront sortir toute la journée, comme nos coups de cœur Torin et Olympus. Nous avons aussi des chaussures à bascule. Chez Altra, il n’y a pas d’aventure que nous n’essayons pas.
